你好,三阴交对于女子来说是非常有利的穴位,对于活血化瘀,调经等是很有作用的。你按压疼痛的话主要还是考虑是有血气不通或者受凉导致的。
可以适量运动,少吃肥腻、冰凉的食物。平时可以多按按,可以缓解症状。来月经的时候按一按还可以缓解痛经。祝你降
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