你好，受伤后局部组织明显肿胀，考虑软组织挫伤较重可能有皮下血管破了出血，引起瘀血所致。建议，如果伤后还在早期，应该局部冷敷，止血止痛。
24小时后局部可以热敷，可以促进瘀血吸收消肿。尽量少活动以免引起活动动性出血。可以口服舒筋活血止痛药，消炎药口服三天即可。
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