我今年27岁，有了三个宝宝，怀他们时都没怎么补钙。可最近老是

我今年27岁，有了三个宝宝，怀他们时都没怎么补钙。可最近老是感觉没精神，四肢无力，时不时的还会感到十指麻木，有点坚硬，漆盖酸疼，腰有时也疼，脚心偶尔抽筋，睡眠也不是很好，易惊醒，心慌，烦躁，记忆力减退，最近几天胃炎做怪，都是一到中午以后头会晕没精神。请问我这是严重缺钙吗？谢谢。