排卵日前几天有什么症状

每个月经周期正常的妇女一般每月只有一个排卵期每月排卵一次且排卵时间亦有规律.但在月经周期不准则排卵时间难以固定.预测排卵期对帮助自己受孕有很重要的作用.可以通过下面的方法预测自己的排卵期. 常用的推算排卵期的方法有： 1宫颈粘液观察法（须在医院做）. 2基础体温测定法.既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨）尚未进行任何活动及说话前所测得的体温为基础体温.正常情况下育龄妇女的基础体温于月经前半期较低排卵期更低排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3-0.6℃. 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始坚持每天测量并用坐标纸纪录以便观察分析. 3行经日期推算法.既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右故将排卵前5天-排卵后5天称为排卵期.然而这种方法不太可靠因为大多数妇女月经不那麽规则.相比之下前两种方法较可靠但有些麻烦.在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法愿能对您有所帮助. 计算公式为： 排卵期第一天最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前要求本人连续8次观察纪录自己的月经周期得出本人月经周期的最长天数和最短天数代入以上公式得出的数字分别表示该妇女排卵期的开始和结束的时间.（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天最短为28天代入公式为： 排卵期第一天 28天-18天 10天 排卵期最后一天 30天-11天19天 即：这位妇女的排卵期为开始于本次月经来潮的第10天结束于本次月经来潮的第19天