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我刚生完孩子一个月,肚子上的肥肉特别松弛,还像怀孕

我刚生完孩子一个月,肚子上的肥肉特别松弛,还像怀孕好几个月那么大
提问时间:2020-03-04
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好:这种情况需要穿腹带,锻炼身体,坚持做仰卧起坐锻炼腹肌。意见建议:建议:平时少吃脂肪类食物,多吃粗纤维的食物。

    转转呼啦圈、 侧体弯曲为腹部减肥方法。

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