你好，根据你说的情况来看月经推迟可能是与生活习惯环境改变，精神因素，疾病等有关。建议提前或者推迟几天是正常的，不必过于担心。
可以吃点乌鸡白凤丸和逍遥丸看看，保持心情舒畅，不吃生冷辛辣刺激性的食物，祝你健康。
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