阴阳两虚四肢怕冷，脚冷得还特别厉害，脚心手心还出汗

问题分析：根据你的情况，可能属于肾阴阳两虚症。这可能和你自身体质有关，也可能和你性生活过于频繁引起的。意见建议：建议你可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸，治疗，同时注意节制房事，戒烟酒，好好休息，少熬夜，如果这样效果不好，建议你去看看中医，服用中药治疗，可以多吃补肾的食材，如枸杞，羊肉，山药。

希望对你有用。