电解质检查报告钾3.47比正常值低了一点点！经常容易疲劳！

西瓜含钾非常丰富，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；

绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。

多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得,需要寻找低钾可能出现的其他疾病，钾一般可以通过饮食获得。