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肾病综合证,怎样提高免疫力

现在一切正常,就是想提高免疫力,预防感冒,想服用海参可以吗:
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 李六生
    李六生 主任医师
    三甲宜昌市第一人民医院 肾内科

    你好,提高免疫力关键还是在于平时的饮食与生活护理方面,适当进行一些锻炼,不能单纯的依靠什么药物的。指导意见适于肾病患者提高免疫力的食物。

    1、动物肝脏富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁以及叶酸、维生素B6、维生素B12等。2、海鲜如牡蛎、扇贝、海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生,病有助于恢复被损害的免疫系统功能。

    3、菌类如蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。4、大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提高免疫力。

    5、酸奶能刺激集体产生干扰素,提高自然杀伤细胞活性,促进抗体产生。6、蔬菜类富含胡萝卜素,能促进免疫细胞增多。如菠菜、胡萝卜、花椰菜等。

    7、水果类富含维生素C,有一定抗病毒感染作用。如橙子,橘子等。

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