问患者提问

没吃什么一直胖起来是什么原因？

我一直都挺注意自己的饮食，平时吃饭什么的吃的都不多，也没有太多高脂肪的食物，可是体重就是控制不住，还是不停的往上涨，这是什么原因？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先想要控制体重的话不是靠节食就可以的，饮食要规律，不一定吃的少就好，你要注意饮食和运动相结合，才能达到减肥的最佳效果。

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