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气虚血淤脾胃不和痰湿重

平时没有什么精神，总是感觉疲倦乏力，说话感觉都没什么底气有点浮，但是脾气容易急躁，舌头有些发白，手脚总是冰凉，胃及小腹也是凉的，月经时间不准，第一天会很痛，血色较暗沉，最近总是感觉喉咙里有痰，但咳不出，平时好吃辛辣的食物，但是吃一点生冷或粘食就不消化，喝水容易胀。:需要医生帮助提供远程诊断：请问我应该怎么调理缓解不适症状

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
指导意见建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

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