减肥期间能吃哈密瓜、西瓜、香蕉吗

问题分析：当然是不能吃了我们在减肥的期间一定要控制饮食避免各种高热量饮食尤其是含糖比较多的食物，像你描述的这种食物含糖都是比较多的意见建议，在这种情况的基础之上，我们应当多吃蔬菜多吃一些，还有纤维素比较多的食物来促进肠道蠕动， 抑制。

营养素的吸收同时多运动和锻炼。