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新生宝宝睡觉不踏实怎么办

我的孩子刚出生不久,但是他晚上不好好睡觉,想问问新生宝宝睡觉不踏实怎么办?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝睡觉不踏实首先要创造安静舒适的睡眠环境,室内光线尽量柔和,空气新鲜,孩子晚餐不要吃的过饱或者没有吃饱,否则可以导致宝宝睡眠不踏实。

    其次,宝宝睡眠时衣服穿的过紧,也可能会导致睡眠不好,被子盖得过重也会导致。所以,在宝宝晚上睡眠时,尽量衣服穿的少些,被子不要过重。

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