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月子里怎样吃更健康?月子里都可以吃的除了寒凉辛辣的都可以

月子里怎样吃更健康?月子里都可以吃的,除了寒凉,辛辣的,都可以。
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    月子里最好吃无盐、无酱油、细软易消化的食物,因为产妇肠胃很软,玉米棒子属于糙粮,建议还是快出月子或者出了月子再吃。

    如果吃,最好煮的烂一些。

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