血粘稠吃什么好呢

血液粘稠的原因一般都是平常饮食不注意引起的，以后建议不要多服用高蛋白，高脂肪，高糖类的食物.多吃具有稀释血液功能的食物。

如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果多食大豆，多饮水.坚持体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。

也可以结合中草药调理的，效果还是很理想的