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脚扭伤了有没有忌吃的食物

我很喜欢运动，前两天和朋友一起打篮球的时候，主要是跑的时候没怎么注意然后把脚给扭伤了，脚踝那里肿了，一碰就很痛，也不能下地，现在正在家躺着养伤，主要就是想知道脚扭伤之后有没有什么需要忌口的？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这就要看你的脚扭伤到什么程度了。如果扭伤十分严重的话，伤到了内关节的软骨组织，那么在饮食上就要忌吃一些牛肉，鸡肉还有生姜。
如果只是轻微的扭伤的话，那么正常的饮食就可以了，一定要注意的就是要忌口一些辛辣刺激性的食物，还有一些容易上火的食物。

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