问患者提问

六个月宝宝应该锻炼些什么

宝宝六个月了，虽然标准值内但略肥。自己一个人看着，家在五楼，没电梯。基本抱下去就体力耗尽了，想说在家锻炼剩的太胖，可是不知道练什么好。纯母乳，不吃奶瓶，辅食也不太兴趣。每周游泳一次。求在家锻炼的项目，还有这个月份除了坐，该练些什么？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！很高兴为你解答的。宝宝现在可以联系宝宝坐着的，也可以锻炼宝宝的抓握的能力的，平时也要给宝宝的饮食均衡的哦，荤素搭配的，宝宝现在也要吃些水果的，宝宝也可以平时按摩宝宝四肢的，促进宝宝发育的。

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