吃冰糖有什么好处和坏处

您好，糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，冰糖则是糖的结晶。

功效：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。适用量：每天不超过30克.而且吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。

糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。