问患者提问

钙和锌能同时补吗

我的小孩今年5岁多了，在医生的建议下在补钙和锌。但是我现在怎么感觉这2样东西补进去怎么没什么效果啊，我就怀疑这2样东西是不是不能一起补啊，问医生，医生说的又不是很清楚。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以同补的，最好和维生素一起吃，维生素可以促进钙和锌的吸收的，还有让你小孩多晒太阳，晒太阳会身体会自己产生维生素D，这个维生素D能大大提高钙的吸收，我小孩以前去医院测试微量元素的时候测出来缺乏钙，铁，锌后来给他买了梵谛诺钙铁锌加维生素C，还有平时经常带他出去玩，让他晒太阳，服用了半年左右，去检测已经正常了

相关问题