先去医院做一下心电图和心脏超声检查,首先查明缺血的具体病因,除外器质性心脏病引起的心肌缺血,如果心脏没有问题,只需要好好休息,调整睡眠,放松心情,缓解心理压力,每天坚持锻炼身体,提高身体素质,适当的改善。
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