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薏米红豆红糖的功效

平时我就肠胃不好，这两天工作压力比较大，经常熬夜，饭量明显比以前少，有时吃了饭还拉肚子。朋友建议我食疗喝薏米红豆粥。其中的薏米红豆红糖的功效是什么？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米不仅是一种食材，也是一味中药，能利水消肿还能调理脾胃，有很好的祛湿作用，对于不思饮食，腹泻都有效果；红豆药食两用，既能健脾也能补血补气；
此外红糖补血健脾暖胃。脾胃不好和腹泻的人喝薏米红豆粥有很好的保健效果。

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