。心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,轻度的躁狂症不需要服药,可以通过自我调节,例如多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物,多做运动,感到烦躁时通过深呼吸得到改善,重度的抑郁症需要服用药物碳酸锂控制,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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