问患者提问

绿豆有减肥效果吗

一直肥胖，尝试了很多方法，都没有效果，听说绿豆减肥，是真的吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿豆汤减肥很有效果。主要是把绿豆熬绿豆汤喝，但是不要放糖，饿了渴了就吃，少量进食米饭，很见效果。其优点是想吃就吃，不必忍受挨饿的痛苦。

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