问患者提问

晚上睡觉总觉得害怕，总感觉背后有人

晚上睡觉总觉得害怕，总感觉背后有人，一点声音心里就吓的发抖，连续好几天晚上失眠。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的失眠症状是于紧张的心理情绪有关。可以说是焦虑的情绪状态所引起的。建议你应学会调适情绪，减轻心理压力。学会放松，会有所改善的。

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