额头长了个脓包三天了，很疼抽的我头都疼

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是额头脓包治疗不当引起感染扩散和加重，您可以用碘伏消毒后局部涂红霉素软膏或百多邦软膏，口服消炎药控制感染。

意见建议：注意休息，不要剧烈活动，以免加重感染。保持患处卫生，按时消毒和涂药，不吃海鲜和辛辣食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒。