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不小心把腰扭了，也不是很疼，就是使不上力。坐久了站

不小心把腰扭了，也不是很疼，就是使不上力。坐久了站不起来。谁有土法好的快？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。

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