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心烦，脾气不好，说话不考虑，整的别人都看自己的笑话

心烦，脾气不好，说话不考虑，整的别人都看自己的笑话，我觉得没意思了，甚至想过离开这个世界，我觉得活着这么累啊，我该

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：首先,不要想那么多,其次脾气不好是你没有控制好你的情绪,脾气不好可以合理宣泄,例如听一些舒缓的音乐。

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