人到中年就下降4045岁.25岁35岁是男人的鼎盛时期,如狼似虎。具体多少岁,这是不能确定的,因人而异.平时注意全面的营养.多吃水果蔬菜,多锻炼身体,节欲,一周控制在2次左右,一般是会推迟的下降的。
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