我想问下维生素C和胡萝卜素一起吃有没有什么副作用

指导意见：β-胡萝卜素能显著增加细胞间的信息传递，在增强记忆、美容、提高免疫力、抗衰老、抗心脑血管疾病等方面发挥重要作用；

VC有助于增强毛细血管壁韧性，预防坏血病，有助于促进胶原蛋白生成，使皮肤光滑有弹性，二者协同增效。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素被称为抗氧化、抗衰老的“三剑客，三者合理搭配，是营养学史中赫赫有名的抗氧化金三角。