婴幼儿补充多少剂量的DHA是安全有效的？

要单独补充DHA，控制不好会过量，过量对宝宝是十分不好的。另个吸收也是一个问题，DHA和AA搭配并且比例合适才好吸收，不吸收等于没补。

你的宝宝现在吃奶粉，可以选个含有高含量高品质DHA的奶粉呀，相当于食补，没有危险性。DHA和AA对脑部发育起着至关重要的作用。

但DHA和AA的含量及比例要合适，高但不可过量。DHA和AA过量会产生副作用，如AA过高可导致婴儿视力减弱；两者比例不合适会使免疫力低下。

所以还是小心为妙。