怀孕时要补充哪些营养素呢？

您好，很高兴为您解答，怀孕期间最好不要可以补充营养素，可以用食补的方法，怀孕期间要注意合理饮食，孕妈咪要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收，保持孕期好心情也是很重要的希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。