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干荷叶干冬瓜加山楂能减肥吗

女，19岁1.食饭食得小，喝水量也小2.2016.1份个时体重95斤，依家150斤，现在想返回到95斤

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，干荷叶，干冬瓜，山楂减肥效果不是很好，如果你想减肥，可以每天少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

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