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晚上睡觉很难入睡,睡着后很蓄睡总不想起床.是什么原

晚上睡觉很难入睡,睡着后很蓄睡总不想起床.是什么原因?该怎么改善?

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑是习惯造成的，你可以调整你的生物钟的。

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