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补肾壮阳的动物

我听闺蜜说吃肉类壮阳比吃蔬菜壮阳效果还要好，但是我对这些不了解，那么对于补肾壮阳好的动物有什么呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对补肾壮阳好的动物有：泥鳅、黄鳝、鹌鹑、鸽子、狗肉、生蚝、虾等。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。
常吃鲜虾可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。鸽子肉是非常好的补品，起到对男性的生理健康的作用，有效改善精子数量和质量。

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