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如何去心火呢

我今年45岁了,人上了年纪应该越内心平静的才是,可是我上了年纪,我的脾气却越来越暴躁了,所以我想咨询一下如何才能去掉心火呢?
提问时间:2020-01-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议可以服用毒药症状的药品调理一段时间看看,平时保持心情舒畅,注意休息,避免劳累,多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物。

    多考虑是心火旺盛,肝火旺盛的原因才导致的,它和女性植物神经功能紊乱也有一定关系。

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