您好我脚扭伤三个月了现在还疼而

您好，出现这样的情况，考虑有两方面的因素，一是患侧踝关节有瘀血没有消散完全，二是考虑踝关节周围韧带、肌腱的急性拉伤没有好所致，要继续治疗。

1.建议服用活血止痛片、双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到正规场所做局部刺络拔火罐治疗，放点瘀血出来才行，必要时做患侧踝关节X片检查，了解关节周围骨头的情况如何；

2.减少站立、行走的时间，多休息，暂时不参加剧烈活动，会慢慢好起来的。