你好,根据你的病情描述,考虑是乳头内陷。,作乳头伸展练习,将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方后开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,重复多次,随后,将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵行拉开,2次/d,每次5min。
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