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血压偏高（高压120，低压80）能进行慢跑吗

血压偏高（高压120，低压80）能进行慢跑吗曾经治

提问时间：2020-05-31

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析： 44岁的年龄血压这个水平是正常的，可以进行适当的运动，正常的血压是140/90，你这个血压不高。意见建议：注意低盐、低脂、少油饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保持心情愉快。

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