病情分析： 手心、脚心和胸口热，叫做五心烦热，这是肾阴虚的主要症状。阴虚生内热，所以你大便成粒状。意见建议：建议你首先服用中药来治疗肾阴虚。
食疗要注意的是营养搭配合理，不要偏食和暴饮暴食。西药对肾阴虚没有什么作用。营养品也可以适当地补充一些。
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