我吃东西老是有残渣卡在牙齿里，有什么办法

经常有食物残渣嵌塞在牙齿之间的话说明牙齿之间邻接不紧，如果缝隙比较大的话可以找口腔医生用树脂材料修补起来，这样就可以解决嵌塞食物的问题了。

如果缝隙很小属于正常的邻接那就可以用牙线来清洁。建议你使用牙线来清洁牙齿邻面的嵌塞物，用牙签会损伤的牙龈导致牙龈萎缩。

如果嵌塞很明显的地方一定要引起重视，长期的嵌塞食物很容易导致龋坏形成，使用及早的解决才是最关键的。