牙龈长期出血，有一年多了，血化

病例分析:有可能是牙结石过多刺激牙龈导致的牙龈出血。意见建议:到专业的口腔门诊进行检查和治疗，进行洁牙，可以清楚牙齿的牙结石，这样就可以避免牙龈被牙结石刺激，进而避免出血。

平时要注意保持口腔卫生，刷牙要细心。同时要避免上火，上火容易导致牙龈出血加重。如果上火比较厉害，可以饮用亦舒堂蒲公英叶茶，它精选优质的长白山野生蒲公英叶，能够很好的帮助清热去火。