首先从饮食上注意：不要吃腌制品、熏烧食品、油炸食品、不要吃剩菜；每天坚持喝2份奶；吃饭要西嚼慢咽；药物上：口服叶酸；
喝中药：以活血化瘀消肿散结为理念，如果有幽门螺旋杆菌应将其杀灭。3-6个月后不逆转则可以考虑内镜下治疗。
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