指导意见:只是你做的时间太长,双手老在电脑桌上撑着搞的,血液流通不畅了.还有就是脖子老这么僵着手也会麻的.建议你休息前站起来活动下脖子,手臂,低地头,弯弯腰.睡的时候不要趴桌子上睡,换一个矮点的枕头就好了.
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