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来到海南就头晕，是不是贫血，该怎么补啊？

我最近常常会头昏，头痛，整个人有种昏昏欲睡的感觉，偶尔还会耳鸣、晚上还会失眠睡不着，做事情常常会注意力不集中，请问我是不是贫血呢？我应该要怎样去补血呢？想知道我这是不是贫血造成的和我应该怎么样去补血呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议可以尝试用黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草等配制补血养颜茶饮用，可增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用；
增强及调节免疫力的功能，也有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症状

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