怀孕期间出现腰背酸痛属于比较常见的现象，因为怀孕期间受激素的影响，的女性长期久坐或者是久躺会引起腰背酸痛。可以适当的按摩，局部热敷来缓解不适。
多吃新鲜蔬菜水果，补充足够维生素和矿物质。缺钙也可能容易出现孕妇腰酸痛。
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