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问患者提问

母亲去世之后不愿意见陌生人经常失眠

母亲去世之后不愿意见陌生人经常失眠想得到怎样的帮助
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,该患者有重大精神创伤,作为医护人员,表示很理解与同情,但是生活还是要继续,为了让天堂的母亲欣慰,你需更加努力,化悲伤为动力,努力实现人生的精彩意见建议:你这时需要的是鼓励和大家的关系,甚至需要心理科医师的指导开导,不要自己一个憋着,减少独处的机会,规律作息和饮食,不要熬夜,学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,多参加集体活动

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