我的甘油三酯2.95高密度脂蛋白1.05

如果胆固醇正常的单纯的高甘油三酯血症，你这个情况属于轻中度升高，可以给予药物治疗，可以选择他汀类的药物或者是贝特类的都可以，同时一定要注意合理饮食，低盐低脂增加蔬菜和水果的摄入，还有增加优质蛋白包括鱼虾乳制品的摄入，不要喝酒吸烟，另外要适度运动，对于超重或肥胖的患者通过健康的方式降低体重。