经期恶心呕吐

您好，根据您简单的描述，您可能是痛经。痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

您要引起重视。指导意见建议您进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。推荐您素材山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。治疗效果具有温经通脉，化淤止痛功效。