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腿摔青了怎么治疗

去郊外骑自行车的时候不小心摔了一跤，结果就把腿给摔青了当时就已经涂了一下跌打酒，到底腿摔青了怎么治疗好呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚摔青了可以48小时之内冷敷，48小时后热敷。配合活络化瘀的中药配合抬高患肢，这些措施有助于促进恢复。可以坚持用热水泡脚，促进血液循环以及淤血的吸收，平时尽量减少下地活动，活动久了或者睡前把脚垫高。

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