问题分析：你好，如果你才是刚锻炼不久，平时小腿没有问题，还是考虑跟锻炼导致劳损，当然你可以选择走步，慢慢来锻炼。
意见建议：建议你把你的情况说清楚，发生的时间，平时身体情况，综合来分析，锻炼一定要循序渐进。
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